veggie wrap 素手卷

veggie wrap 素手卷的做法步骤

1. 第1步.

   蔬菜洗净，其中土豆，胡萝卜擦丝，杏鲍菇，洋葱，天贝切丝。炒到6,7分熟放入咖喱酱。

2. 第2步.

   将炒熟的蔬菜装盆作为饼的内陷，放在一边备用。

3. 第3步.

   然后将菠菜饼，放在微波炉高火20-30秒加热

4. 第4步.

   将热完的饼取出，包入馅料，卷起，并且切成5, 6cm左右手卷