素炒嫩窝瓜(南瓜)-减肥、糖尿病福利
蒜蓉炒南瓜苗
素食午餐:凉拌 鹰嘴豆 西兰花 千张丝
白菜焖豆腐
颜值爆表的减脂便携三明治(附上糖心煎蛋大法)
「低碳饮食」快手蛋奶素高蛋白优脂肪无面粉东南亚咸松饼
茶泡饭(无味斋)
法式藜麦土豆生菜沙拉(素食时光)减肥瘦身
姥姥的夏季降火素食 木耳手撕包心菜
油炸杏鲍菇
干煸苦瓜(川渝版)
葱菇焖豆腐
素食版佛跳墙
香炸素鸡
清炒荷花梗
素食能吃出肉
灵魂东北菜东北乱炖
快手懒人烫面包子~超好吃还补钙😁
消耗南瓜泥👉️冰糖南瓜粥
素食早餐:亚麻籽花豆粥
素食午餐:无油凉拌鹰嘴豆 油麦菜 千张丝
白灼秋葵
生煎杏鲍菇
有机健康番茄酱
从番茄汤开始自制的番茄米线
周一请吃素~祛暑开胃,来一碗酸菜藕丝汤!酸菜藕丝汤•圆满素食
周一请吃素~口口生香好搭配,生蘸蘑菇和五彩爽心汤•圆满素食
周一请吃素~不要荤腥,反而更加鲜美醇香的“米线帽子”•圆满素食
凉拌全素拼盘【凉菜】
纯素酸奶
