猪排盖饭

猪排盖饭的做法
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猪排盖饭的食材和调料

猪里脊200克
10克
鸡蛋3个
面粉少许
面包适量
酱油1/8勺
1/8勺
1/8勺
少许
适量
1/4勺
白胡椒粉1/8勺
料酒1/2勺

猪排盖饭的做法步骤

  1. 第1步.

    把猪里脊切成厚度约1cm的片,用刀背或肉锤拍松,放入盐、白胡椒粉、料酒拌匀后腌制半小时

  2. 第2步.

    把肉片薄薄地沾层面粉

  3. 第3步.

    将鸡蛋打入碗中,把蛋黄捅破,略搅拌,不要打散

  4. 第4步.

    倒出少许鸡蛋液到另一个碗中,打散

  5. 第5步.

    把肉片在搅散的鸡蛋液中蘸一下

  6. 第6步.

    再沾上适量的面包糠

  7. 第7步.

    锅中倒入些油,中火,油温五成热时把肉片放入油锅中炸,炸至颜色金黄后捞出,待油温升高后再放入略炸视颜色变深即捞出

  8. 第8步.

    将炸好的肉片切成宽条状

  9. 第9步.

    洋葱切丝,煎锅中倒入少许油,放入切好的洋葱丝略炒

  10. 第10步.

    再放入酱油、鸡精、盐、糖,倒入少许开水,把猪里脊一块块排好放到锅内,煮约30秒

  11. 第11步.

    将略搅的那碗鸡蛋液倒三分之一在猪排上。小火,再煮30秒左右视蛋液略凝固后即可盛出

  12. 第12步.

    盛碗米饭,将猪排放到米饭上。再放点香菜叶或小白菜叶点缀即可。再从第9步到第11步再做两碗同样的猪排盖饭,就是3人份的了

小贴士

1、鸡蛋不要搅散了,这样煮出来才黄色和白色分明。
2、盖饭在后段煎煮的时候要一份份做,这样才漂亮好看。
3、煮时的水不要添过多,否则猪排就软了,一定不要没过猪排。

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