茄汁猪排

茄汁猪排的做法
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茄汁猪排的做法说明

配菜多多的茄汁猪排,酸甜开胃,超下饭~~
做起来也很简单、快手,如果再搭配上一大盘烫青菜,
就是营养又美味的一餐,带便当也很适合。

茄汁猪排的食材和调料

猪排3块
1个(小)
胡萝卜1根(小)
蘑菇1小碗
料酒1大勺
生抽1小勺
黑胡椒碎少许
番茄酱2-3大勺
生抽1大勺
少许
少许
面粉3大勺
食用油3大勺
2杯

茄汁猪排的做法步骤

  1. 第1步.

    大排用肉锤或刀背拍松、拍大,用腌肉料腌制片刻。

  2. 第2步.

    洋葱、胡萝卜切丝,蘑菇洗净备用。

  3. 第3步.

    大排扑上薄薄的面粉

  4. 第4步.茄汁猪排的做法步骤 第4步

    平底锅倒2大勺油把大排煎至两面金黄,盛出备用

  5. 第5步.

    锅内另加1大勺油炒香洋葱丝,然后放入胡萝卜丝和蘑菇同炒

  6. 第6步.

    加入调味料和开水煮滚

  7. 第7步.

    放入猪排,用中小火煮10分钟左右

  8. 第8步.茄汁猪排的做法步骤 第8步

    最后开大火收浓汤汁

  9. 第9步.茄汁猪排的做法步骤 第9步

    配米饭,很不错~~

小贴士

1、大排用肉锤或刀背拍松时,边缘的筋膜要剁开或去除,以防煎的时候大排收缩,同时大排拍得薄片一点,这样腌料容易入味,也比较快熟。
2、煎猪扒前,扑上面粉,可令肉汁锁在里面,吃起来更滑更可口。
3、这道茄汁猪排我加的配菜比较多,可以根据自己的喜好酌情调整。

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