红薯豆角焖排骨

红薯豆角焖排骨的做法
64人浏览0人收藏
收藏

红薯豆角焖排骨的做法说明

天是一天比一天凉了,让人不由得就想吃些热乎乎的饭菜,这么冷的天还就是这种一锅焖的菜最实惠,有红薯、有豆角、有排骨还有汤,爱吃什么吃什么,汤泡饭也很不错,有营养又不腻,只做一个菜就解决了一家人对肉对菜的所有需要,冬天还有比它更好吃的吗?

红薯豆角焖排骨的食材和调料

排骨两条
红薯两个
四季豆一斤
一段
一块
八角一个
桂皮一小块
生抽
老抽
料酒少许
适量

红薯豆角焖排骨的做法步骤

  1. 第1步.

    将地瓜切滚刀块,四季豆摘洗干净备用

  2. 第2步.

    排骨斩块洗净,锅注水烧开,放入排骨,淋少许料酒,氽烫变色捞出,洗净沥干水分备用

  3. 第3步.

    炒锅注油加热,投入葱、姜和八角、桂皮煸出香味,放排骨煸炒,加老抽、生抽和糖再炒一会儿,至排骨均匀上色

  4. 第4步.

    加适量水烧开,转入高压锅。(如无高压锅,可用普通炒锅焖至排骨熟)

  5. 第5步.

    高压锅上汽后转中火煮12分钟,关火,待自然排汽

  6. 第6步.

    炒锅注少许油,放入四季豆煸炒至翠绿色,待高压锅排完汽后,将高压锅压好的排骨连汤倒回炒锅内,放入红薯块,加盐调好味,盖盖儿,焖至红薯豆角熟透即可,如果汤汁较多,可转大火收浓,不收的话留做泡饭也不错

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页