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章鱼蜜藕排骨汤
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食尚小米
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章鱼蜜藕排骨汤的食材和调料
小肋排
老
姜
片
莲
藕
章
鱼干
绿豆
陈皮
蜜枣
章鱼蜜藕排骨汤的做法步骤
第1步.
小肋排切块焯水去血水捞出,绿豆洗净沥干待用,将莲藕削去外皮,在莲藕节间切小口放入绿豆
第2步.
锅内放水加章鱼干、陈皮、蜜枣老姜片莲藕
第3步.
排骨大火煮开后,小火慢炖3个小时即可
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