黑葱油

黑葱油的做法
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黑葱油的做法说明

黑葱油又可拌面,又可拌饭。
秋天的葱叶最补钙,我们可以将葱叶制成黑葱油,早晚做点葱油面,又方便还补钙!

黑葱油的食材和调料

海米

黑葱油的做法步骤

  1. 第1步.黑葱油的做法步骤 第1步

    先看看大葱叶

  2. 第2步.黑葱油的做法步骤 第2步

    为了方便老人和小孩食用,用搅碎机将葱叶子绞碎

  3. 第3步.黑葱油的做法步骤 第3步

    将葱叶子的水分挤干

  4. 第4步.黑葱油的做法步骤 第4步

    锅中放入宽油

  5. 第5步.黑葱油的做法步骤 第5步

    倒入葱叶子碎,中火炸制

  6. 第6步.黑葱油的做法步骤 第6步

    大约20分钟,葱叶子开始变色

  7. 第7步.黑葱油的做法步骤 第7步

    葱叶子碎变色

  8. 第8步.黑葱油的做法步骤 第8步

    关火倒入海米

  9. 第9步.黑葱油的做法步骤 第9步

    炒匀即可

小贴士

1.越碎越好:用搅碎机将葱叶子绞碎,老人;小孩都能吃,好消化补钙的效果就好。
2.挤出水分:绞碎的葱叶,用手巾将水分挤干。
3.中小火炸:不要用大火炸,大约20分钟。

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