番茄烩牛腩

番茄烩牛腩的做法
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番茄烩牛腩的做法说明

补中益气,滋养脾胃,强健筋骨。
不管气血足不足,冬天里都适合补这些,也都需要补这些。

番茄烩牛腩的食材和调料

蘑菇200克
黄豆1CUP
牛腩700克
番茄2个
1个
番茄酱150克左右
4瓣
高汤适量
香叶2片
红糖2小勺
面粉1勺
八角
适量
黑胡椒适量
辣椒适量
橄榄油适量

番茄烩牛腩的做法步骤

  1. 第1步.番茄烩牛腩的做法步骤 第1步

    黄豆头天晚上泡发好;牛腩肉切较大块(小了肉会容易比较干),加入盐和黑胡椒末,用手抓均匀,多抓几下相当于按摩一下,再静置半小时

  2. 第2步.番茄烩牛腩的做法步骤 第2步

    洋葱切丝

  3. 第3步.番茄烩牛腩的做法步骤 第3步

    蘑菇切厚片

  4. 第4步.番茄烩牛腩的做法步骤 第4步

    番茄去皮,剁细

  5. 第5步.番茄烩牛腩的做法步骤 第5步

    锅中放少许油,炒香洋葱和蒜片

  6. 第6步.番茄烩牛腩的做法步骤 第6步

    再放入腌好的牛肉,炒变色,略炒干水份

  7. 第7步.番茄烩牛腩的做法步骤 第7步

    加入红糖和面粉,再翻炒均匀

  8. 第8步.番茄烩牛腩的做法步骤 第8步

    倒入辣椒末、番茄、番茄酱、八角、香叶,继续翻炒几分钟。大花花特别喜欢吃辣的,所以加了些辣椒末,可不放辣椒末的哈

  9. 第9步.番茄烩牛腩的做法步骤 第9步

    加入蘑菇,翻炒2分钟左右

  10. 第10步.番茄烩牛腩的做法步骤 第10步

    再加入泡好的黄豆,翻均匀

  11. 第11步.番茄烩牛腩的做法步骤 第11步

    加入高汤,水量刚好没过牛肉

  12. 第12步.番茄烩牛腩的做法步骤 第12步

    小火2小时即可,中间揭锅翻炒了几次,以免粘锅

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