焗山楂茶

焗山楂茶的做法
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焗山楂茶的做法说明

今儿就为大家推荐一款既好喝又具有瘦身功效的焗山楂茶,其中的山楂、生姜和桂皮,都可以促进新陈代谢,加速脂肪的燃烧。

焗山楂茶的食材和调料

山楂15g
桂皮3g
15g
红糖30g

焗山楂茶的做法步骤

  1. 第1步.焗山楂茶的做法步骤 第1步

    生姜去皮切片,山楂干和桂皮用清水浸泡10分钟,洗去浮土

  2. 第2步.焗山楂茶的做法步骤 第2步

    锅中烧水,水煮滚后,放入山楂干熬煮

  3. 第3步.焗山楂茶的做法步骤 第3步

    水再次滚开后,加入桂皮

  4. 第4步.焗山楂茶的做法步骤 第4步

    再加入切好的生姜片

  5. 第5步.焗山楂茶的做法步骤 第5步

    最后倒入红糖,搅匀后继续煮5分钟即可

小贴士

1、买来的药材在使用之前最好用清水洗一遍,以免有浮土;
2、桂皮的加入可以为这道茶饮增添特别的风味,不习惯可以省略;
3、红糖的用量可根据个人口味调节;
4、由于材料中有生姜和红糖,趁热喝口味最佳。

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