莲藕枸杞骨汤

莲藕枸杞骨汤的做法
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莲藕枸杞骨汤的食材和调料

枸杞
骨头(股骨,排骨均可)

莲藕枸杞骨汤的做法步骤

  1. 第1步.

    骨头洗净,浸泡片刻,去血水。莲藕削皮,用刀背拍散段莲藕

  2. 第2步.

    陶罐内一次性加足凉水,放入骨头,姜片。

  3. 第3步.

    烧开水,撇去水面上的泡沫,需多次去除,才能令汤水干净

  4. 第4步.

    盖好锅盖,中火微炖(汤水保持微微的沸腾状态)

  5. 第5步.

    约15分钟后加入莲藕段和枸杞粒

  6. 第6步.

    水开后,依然中火微炖(保持沸腾状态)。

  7. 第7步.

    约半小时后就可以,关火。

小贴士

汤好了,不要急于揭锅盖,稍闷一会儿,再开。这样可令肉汤香味完全融合在汤内。

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