黑木耳红枣补血汤

黑木耳红枣补血汤的做法
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黑木耳红枣补血汤的做法说明

特别简单的一款素食补血汤,不需要名贵药材,只用随手可取的黑木耳和红枣,非常适合女童鞋们,有补中益气,养颜祛斑等诸多好处~~生理期也可以热乎乎的喝上一碗

黑木耳红枣补血汤的食材和调料

黑木耳1把
红枣几颗
适量

黑木耳红枣补血汤的做法步骤

  1. 第1步.

    黑木耳泡发,洗净摘好,红枣用手捏开

  2. 第2步.

    黑木耳与红枣一起放入砂锅中,加足量水,大火煮开后转小火煮半小时以上

  3. 第3步.

    出锅前几分钟加冰糖即可

小贴士

不喜欢太甜的可以省略掉冰糖,红枣本身也有甜味

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