健康大拌菜

健康大拌菜的做法
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健康大拌菜的食材和调料

蛋皮
豌豆苗
胡萝卜
小松菜
粉丝
云丝
黑木耳
黄花菜
魔芋
麻油
鱼露

健康大拌菜的做法步骤

  1. 第1步.

    黑木耳,黄花菜,粉丝,云丝泡好

  2. 第2步.

    魔芋焯水加盐煮

  3. 第3步.

    胡萝卜切丝,豌豆苗,小松菜焯水

  4. 第4步.

    步骤一的菜切好,然后分别焯水

  5. 第5步.

    所以材料沥干水,鸡蛋打散,油锅上摊成蛋皮

  6. 第6步.健康大拌菜的做法步骤 第6步

    放入锅子,加上调味料,

  7. 第7步.健康大拌菜的做法步骤 第7步

    吃之前拌一下

小贴士

粉丝选细粉丝(龙口绿豆粉丝),稍微焯一下水就行,粉丝吃得爽口,象鱼翅一样。

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