猪排三明治

猪排三明治的做法
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猪排三明治的做法说明

简易能量早餐

猪排三明治的食材和调料

全麦土司
猪排
黄瓜
芝士片

猪排三明治的做法步骤

  1. 第1步.

    锅内加少许油将猪排两面煎熟

  2. 第2步.

    面包片放入多士炉考脆、依次放芝士片,黄瓜、猪排,再盖上一层猪排。

小贴士

全麦面包最好,营养又健康,还可煎个鸡蛋加进去,考虑到猪排提供了蛋白质,所以省略了鸡蛋。

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