清新茄子盒

清新茄子盒的做法
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清新茄子盒的做法说明

买了巨咸无比的开心果

寻思着如何舒心的吃下

配个菜吧~

with 青瓜,茄子

出乎意料的好吃,清新,开心果带出了青瓜的清甜

清新茄子盒的食材和调料

茄子一条
盐焗开心果一把
有机青瓜一小条
橄榄油刷油用 很少

清新茄子盒的做法步骤

  1. 第1步.

    电饼铛或不粘平底锅,没有不粘的就要多点油

  2. 第2步.

    茄子切开不切断,两面抹油,烙

  3. 第3步.

    茄子很快熟的~内里软了,两边起焦即可

  4. 第4步.清新茄子盒的做法步骤 第4步

    开心果和青瓜打碎,塞进去

  5. 第5步.

    装盘

小贴士

想再健康点 ,可以清蒸~

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