全麦黑芝麻快速面包

全麦黑芝麻快速面包的做法
32人浏览0人收藏
收藏

全麦黑芝麻快速面包的做法说明

蛋奶素时做的早餐点心。

这是爱尔兰的一种传统面包,真的是很快速哦,做早餐的话,简单易做不耽误时间。无糖低油,全麦+黑芝麻,应该符合现在要求的营养健康吧。

全麦黑芝麻快速面包的食材和调料

全麦粉100g
酸奶100g
黄油12g
泡打粉5ml
四分之一小勺(一点就好)
熟黑芝麻15g

全麦黑芝麻快速面包的做法步骤

  1. 第1步.全麦黑芝麻快速面包的做法步骤 第1步

    全麦粉 泡打粉 盐混合过筛 ,筛出来的麸皮要再加入哦

  2. 第2步.全麦黑芝麻快速面包的做法步骤 第2步

    加入黑芝麻和油脂类  

  3. 第3步.全麦黑芝麻快速面包的做法步骤 第3步

    用手抓揉成粗玉米粒状,自己觉得黄油虽然是软化的,也不是很容易拌匀,还是液态油脂比较适合,或者把黄油融化成液态

  4. 第4步.全麦黑芝麻快速面包的做法步骤 第4步

    加入酸奶

  5. 第5步.全麦黑芝麻快速面包的做法步骤 第5步

    揉成团——刚开始确实是很粘手,并且不成团,但揉一会儿后,据说是30秒就可以成团,但对于我来说,可能有两分钟吧。

  6. 第6步.全麦黑芝麻快速面包的做法步骤 第6步

    手上沾一点面粉,抓六分之一份面团,揉揉,哈,成一个个小球

  7. 第7步.全麦黑芝麻快速面包的做法步骤 第7步

    剪刀剪十字切口  

  8. 第8步.全麦黑芝麻快速面包的做法步骤 第8步

    烤箱预热200°,中层烤15分钟。

小贴士

食之壶:不要揉时间太长。自觉可以根据需要添加许多杂粮粉,做成简单美味的营养早餐。要趁热吃喲~~ 外壳脆脆,内心柔软。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页