炸猪排沙拉

炸猪排沙拉的做法
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炸猪排沙拉的做法说明

最近爱吃的下酒菜都是油炸物,好吃但吃多了就会觉得超腻,就想了个炸肉配蔬菜莎拉的吃法,
口感清爽了许多,也不会担心肠胃吸收不了的问题。配杯冰啤,人生好不快活呐!

想要做可口的沙拉,新鲜的食材是关键,其次就是所选食材要味道相宜。这次搭配的蔬菜为小
黄瓜,圣女果以及菠萝。不仅可以达到清爽的口感,同时又可以提高沙拉的芳香。

炸猪排沙拉的食材和调料

猪排适量
菠萝数片
黄瓜一根
圣女果数颗
花生
酱油
料酒
淀粉
红糖

炸猪排沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    1)排骨切段后用酱油、料酒、淀粉、盐腌制30分钟左右。

  2. 第2步.

    2)黄瓜洗净切段,菠萝切丝,圣女果对半切。

  3. 第3步.

    3)切好后拌匀。

  4. 第4步.

    4)蒜洗净剁成末,倒入蔬菜混合物中,加入少许红糖调料。

  5. 第5步.

    5)取一口干净的锅,加入花生油,用小火炸排骨。

  6. 第6步.

    6)炸制变色后取出沥干油分。

  7. 第7步.

    7)此时将火转为大火,再次将排骨倒入,炸制外表酥脆即可出锅。

  8. 第8步.

    8)将排骨沥干油分后倒入蔬菜沙拉中拌匀即可食用。

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