三杯竹笋

三杯竹笋的做法
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三杯竹笋的做法说明

一场春雨过后,屋后的竹林悄悄地变了,
新生的小笋冒出了尖尖,头顶还顶着泥土,
就迫不及待地要和世界打个招呼了。

来自贝太厨房2013年3月刊

6人份
148千卡/人
准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟

三杯竹笋的食材和调料

台湾米酒3汤匙
春笋400g
九层塔2棵
头(干5枚
朝天椒2枚
8瓣
2片
酱油3汤匙
100ml(实耗30ml)
芝麻香油1汤匙
2汤匙

三杯竹笋的做法步骤

  1. 第1步.

    红蒜头剥皮、去根。 老姜洗净,切成小片。 朝天椒切成斜片。 春笋去壳,切成滚刀块。 九层塔洗净,取叶片留用。

  2. 第2步.

    中火加热炒锅中的油,至7成热时放入笋块炸一下,待笋块表面微微收缩时捞出,控干油分。

  3. 第3步.

    重新洗净炒锅,注入芝麻香油,用中火加热至5成热。放入蒜粒、红葱头、老姜片和朝天椒爆香。然后放入炸好的笋块,加入酱油、冰糖,翻炒片刻。

  4. 第4步.

    在锅中调入台湾米酒,大火烧至汤汁渐浓。

  5. 第5步.

    起锅前投入九层塔叶,翻炒至叶片变软即可。

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