【减肥】无油蒜苔

【减肥】无油蒜苔的做法步骤

1. 第1步.

   先把蒜苔用热水掠一下，一会无油炒只是入味。葱无油剁辣椒放锅里炒一下，再放进蒜苔加盐鸡精酱油翻炒就可以出锅啦