因色泽为黑白红三色，故名为丹顶鹤。作用:去湿，补脾，养胃的神奇早餐噢～
准备好材料，煮前泡上不一天，以便泡开，宜于煮熟
泡好后，洗净放入电饭锅中
小火煮两小时
营养丰富的黑白红三色粥就出现了～
一抓为一人量，所以看人数定量噢～
