
不知道是因为咸还是因为好吃,最后装了一碗米饭,津津有味的搭配起来。。。
| 鸡胸脯肉 | 100g |
| 生粉 | |
| 盐 | |
| 椒盐 | |
| 酒 |
鸡脯切条,用酒,生抽,盐,椒盐码味
拿一个小碗,装生粉(有面包粉或者渣粉更好)。然后挨个将鸡柳放入打滚。
油温5-6成,然后下。我是用不粘锅放了少点油,煎炸而成。基本上大火2分钟,小火1-2分钟就可以了。(大火脆,但是容易焦)
起锅,放入大盆,撒入椒盐,上下颠锅。如果不够咸可以加少量的盐。旁边点上番茄酱。
开始不是很脆,放了一会,就还好。不过点番茄酱吃真的很下饭啊。最后又炒了一个青菜搭配。