快手早餐或午餐 凸显芦笋好滋味 搭配清爽酱汁 元气满满
鸡蛋敲入面粉 加盐和清水调成面糊. 锅内融化黄油 下芦笋及火腿片 略煎. 倒入面糊 转中小火 中途翻面. 盛出 切块 摆入盘中. 依据个人口味洒上tabasco 美乃滋和金兰酱油. 享用.
一人份够吃的饱饱的.
