清晨伊始的第一餐关系着身体全天的的营养吸收，制作一份奇特的早餐让能量充沛，迎接各种新奇。
切开牛油果，将核取出。
将鸡蛋分别装入牛油果中，先放入蛋黄，再根据核洞大小加入适量蛋白。
洒上适量盐，黑胡椒，龙蒿草调味。
烤箱200度，烤18分钟左右。时间长短取决于鸡蛋与牛油果的大小。
