全麦胡萝卜土司

全麦胡萝卜土司的做法
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全麦胡萝卜土司的食材和调料

胡萝卜汁70克
胡萝卜20克
高筋粉200克
全麦粉55克
白砂27克
3.5克
蜂蜜13克
100克
酵母3克
黄油16克

全麦胡萝卜土司的做法步骤

  1. 第1步.全麦胡萝卜土司的做法步骤 第1步

    泡面法》先将粉类和液体(不放酵母 糖盐)混合至无干粉。盖保鲜膜静置半小时以上,让全麦粉充分吸水,搅拌时也更容易出筋。我把胡萝卜果粒放一边,也没搅拌进去

  2. 第2步.全麦胡萝卜土司的做法步骤 第2步

    之后加入酵母搅拌至看不见,再加入糖,盐,蜂蜜。继续搅拌至面筋扩展。

  3. 第3步.全麦胡萝卜土司的做法步骤 第3步

    再加入软化的黄油。慢慢搅拌至完全阶段。(能拉出大片薄膜,破洞呈圆形)

  4. 第4步.全麦胡萝卜土司的做法步骤 第4步

    放在温暖湿润处,发酵约1小时。手按不会弹

  5. 第5步.全麦胡萝卜土司的做法步骤 第5步

    发酵完成后分割成三个,滚圆,放温暖湿润处松弛约18分钟。

  6. 第6步.全麦胡萝卜土司的做法步骤 第6步

    最后做土司擀卷整形。土司盒放入3个卷。最后发酵约1小时。9分满。 180度,放中下层,约35分钟。出炉立刻脱模冷却。

小贴士

含天然的胡萝卜色素,成品有淡淡金黄色。依稀可以看见点点的萝卜沫沫和麦麸。
这次的全麦含量20%不算高,一方面增加营养,也可以增加口感。
蔓越莓干用了50g一包。喜欢吃的可以再增加一些,酸酸甜甜很对味儿。
当零食当主食,都招人喜欢的一个包~~~

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