秋天到了，要多补充含有丰富维生素A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素 A。另外南瓜所含的β胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持健康状态。 另外，南瓜甘温，能补中益气，所以经常吃南瓜，对宝宝和成人的身体都有不小的帮助！
南瓜切块放入锅中，隔水蒸大约二十分钟
南瓜蒸烂后，虑去多余的水分。加入两勺白砂糖并搅拌，捣成南瓜泥
在南瓜泥上铺满马苏里拉芝士碎
放入烤箱，烤大约五六分钟，芝士融化即可取出。这样，香喷喷的芝士焗南瓜就出炉啦~