秋葵回锅鸡胗

秋葵回锅鸡胗的做法
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秋葵回锅鸡胗的食材和调料

鸡胗250g
秋葵150g
干红辣椒10g
红尖椒,洋30g
,花椒3g
香菜,生5g
,料酒,生抽1汤匙

秋葵回锅鸡胗的做法步骤

  1. 第1步.秋葵回锅鸡胗的做法步骤 第1步

    鸡胗洗净,去筋膜后入加料酒的沸水焯至变色,捞出过凉水后切片

  2. 第2步.秋葵回锅鸡胗的做法步骤 第2步

    秋葵洗净。烧一锅水,国内加少许盐、油,煮开后放入秋葵焯水烫片刻后捞出过冰水沥干,切小段

  3. 第3步.秋葵回锅鸡胗的做法步骤 第3步

    洋葱洗净切片,红尖椒、干红辣椒切断,生姜切片,大蒜、香菜剁成碎末。

  4. 第4步.秋葵回锅鸡胗的做法步骤 第4步

    锅内倒油烧热,下姜片、蒜末、花椒爆香,放入鸡胗煸炒、加入老抽、辣椒酱后盛出。

  5. 第5步.秋葵回锅鸡胗的做法步骤 第5步

    锅内底油烧热后下洋葱片炒香,放入秋葵段、红尖椒段大火炒两分钟

  6. 第6步.秋葵回锅鸡胗的做法步骤 第6步

    倒入炒好的鸡胗片,加入生抽、白糖、盐炒匀,出锅前撒上香菜碎即可

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