是来自中医世家的万涵法师给的配方，适合体寒，手脚冰凉的人饮用。每天早上煮着当作一上午的饮料喝，过了中午就一点都不能碰了。
生姜洗净，切片。
红枣洗净，中间劈开，这样可以煮出枣核的营养价值。
加水，大火煮开。
煮开后，转中火再熬15分钟左右，即成。
