好吃又健康。简单易上手。你还在等什么？动手吧…
苞菜切丝洗净备用。 干豆腐切丝焯水备用。 大蒜切末备用。
倒油入锅，油热后下苞菜，翻炒两下。 加适量盐，再翻炒几下。 放入干豆腐丝，翻炒两下。 倒入少许生抽，再翻炒几下。
尝尝咸淡，根据口味再加入适量盐和鸡精。 撒入蒜末，翻炒2下，关火，出锅。
1。一定在临出锅前撒蒜末。2。油稍许多一点点，翻炒过程不用加水。3。个人觉得这菜带咸点比较入味。
