宝宝辅食----番茄炒蛋烩菠菜面

宝宝辅食----番茄炒蛋烩菠菜面的做法
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宝宝辅食----番茄炒蛋烩菠菜面的做法说明

宝宝现在12个月,喜欢有味道的食物了,米粉已满足不了他。。。麻麻只好不断创新招,只为小家伙吃饭饭时满足的表情。。。

宝宝辅食----番茄炒蛋烩菠菜面的食材和调料

鸡蛋1只
番茄半个
菠菜适量

宝宝辅食----番茄炒蛋烩菠菜面的做法步骤

  1. 第1步.

    锅中放水,先将菠菜面煮熟捞出,凉凉以后切成小段

  2. 第2步.

    锅中放少量核桃油,放入鸡蛋,稍微煎一下。

  3. 第3步.

    番茄去皮,去籽,切碎。等蛋煎得差不多,倒入番茄碎,加适量盐。翻炒。

  4. 第4步.宝宝辅食----番茄炒蛋烩菠菜面的做法步骤 第4步

    倒入菠菜面段,翻炒几下就可出锅了。

小贴士

1.菠菜面我是提前做好,放冰箱冷冻的。先把菠菜洗净焯水,然后切小段,放料理机,加一点点水(真的只要一点点水哦),打碎,然后用菠菜汁和面,擀出面条,一次性吃不完,装保鲜袋里放冰箱冷冻。
2.如果宝宝还不能接受蛋白,用蛋黄也可以的。
3.现在的番茄酸酸的,我家宝宝很喜欢

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