快手辅食 10m 鸡蛋饼

快手辅食 10m 鸡蛋饼的做法
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快手辅食 10m 鸡蛋饼的做法说明

家有宝贝10月大,不知道是不是随我特别爱吃,记下宝贝的食物,留做纪念。我写的月份是根据自己宝贝吃的时间写,如果妈妈们要做,请看下宝贝的具体情况,没吃过的一定先单独吃,确定不过敏再混合~

快手辅食 10m 鸡蛋饼的食材和调料

鸡蛋一个
面粉40g
白菜胡萝卜适量
橄榄油,盐些许

快手辅食 10m 鸡蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.快手辅食 10m 鸡蛋饼的做法步骤 第1步

    鸡蛋打散,胡萝卜和白菜切细丝

  2. 第2步.快手辅食 10m 鸡蛋饼的做法步骤 第2步

    锅里放少量橄榄油,真的非常少,把白菜和胡萝卜炒软。

  3. 第3步.快手辅食 10m 鸡蛋饼的做法步骤 第3步

    打散的鸡蛋里加少量凉白开,面粉搅拌均匀。再加入几颗盐和炒好的素菜。

  4. 第4步.快手辅食 10m 鸡蛋饼的做法步骤 第4步

    倒入平底锅煎,小火,一面汁收得差不多就翻面再煎,大约2分钟。煎的时候没有放油,不想给娃吃的太油

  5. 第5步.快手辅食 10m 鸡蛋饼的做法步骤 第5步

    这样就差不多了,可以起锅切块了

  6. 第6步.快手辅食 10m 鸡蛋饼的做法步骤 第6步

    成品来了

小贴士

少油,小火,少盐

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