原汁煎三文鱼

原汁煎三文鱼的做法步骤

1. 第1步.

   三文鱼拿出来解冻（常温下解冻是最好 微波炉解冻我总觉得会熟…）

2. 第2步.

   不粘锅预热一下 我的做法是烧开一锅水，然后倒掉 （不是说空烧锅子不好咩

3. 第3步.

   把三文鱼放进锅（三文鱼本身有油脂） 会听到滋哩滋哩的声音（好美好

4. 第4步.

   过个50秒左右 翻面 继续洒黑胡椒粉和海盐

5. 第5步.

   出锅前淋点柠檬汁 盘子预热一下 装盘 啊 生活真美好(づ￣³￣)づ