
最近在刷Rachel Khoo的视频,受启发琢磨了一道实用且做法简单的沙拉,想克制自己不要吃太多时的好选择;
腌虾材料和酱汁都含柠檬汁(Big fan of lemons!!!),清爽、开胃,颜色漂亮,也是招呼朋友吃饭时逼格极高的头盘沙律/餐前开胃小点哦!
同样的方法也适合煎其他食材,比如鳕鱼、鸡胸肉等。
准备酱汁:干净容器内根据口味喜好倒入适量红酒、橄榄油,挤入柠檬汁,搅拌均匀。
虾:开背去虾线,厨房纸吸干后摆在盘里。淋/刷上酱汁、磨少许海盐和黑胡椒粉在虾身上,两面都要哦,腌制15分钟。(如果招待人数多,可以简单粗暴扔一个大碗里抓匀腌制)
蔬菜部分:小青瓜纵向切长丝(我用的切丝器,不费时间),用手大致围成圆圈摆盘。樱桃萝卜切薄片点缀。
煎虾:加热平底锅只中温,切一块黄油化开(保持中小火,不然黄油容易焦),依次摆入腌好的虾仁,每面煎差不多1分钟(虾仁易熟,视你的虾仁大小调整煎制时长)。取出摆在青瓜丝上。
最后:刚才腌虾剩下的酱汁这时也可以用来淋沙拉的,再磨点柠檬屑(超爱柠檬香,我磨了好多)

ENJOY!
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方子转自最棒宝贝微博方子蓝莓酱的制作:材料:蓝莓500g 麦芽糖100g 黄金幼砂糖100g 柠檬汁(一个柠檬的汁)制作过程:1、蓝莓洗净沥水;2、柠檬汁加蓝莓在耐酸的锅中拌匀加热;3、沸腾后改小火煮5分钟,中途不停搅拌;4、加入麦芽糖继的做法