凉拌菜窝头

凉拌菜窝头的做法
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凉拌菜窝头的做法说明

荠菜作为一种野菜深受人们的喜爱,荠菜的营养价值具百蔬之冠。它的维生素C和核黄素含量极高,蛋白质,胡萝卜素,脂肪,各种矿物质含量也较高,还含有十多种氨基酸。荠菜不仅是营养丰富的美味蔬菜,还能治疗多种疾病,民间有阳春三月三,荠菜当灵丹的谚语,还流传着春食荠菜赛仙丹的说法,可见,荠菜不仅是佳肴一碟,更是灵药一方。
       荠菜可以凉拌,可以做饺子,当然也可以做成窝头凉拌。
       其实除过荠菜,大多数野菜都可以做成这种的,还有绿色蔬菜,像菠菜就是我平时首选蔬菜。。。拼图是用菠菜做的,颜色会更绿一些。

凉拌菜窝头的食材和调料

荠菜适量
面粉适量
适量
油盐酱醋五香粉适量

凉拌菜窝头的做法步骤

  1. 第1步.凉拌菜窝头的做法步骤 第1步

    1,将荠菜择去黄叶及根蒂,洗去泥沙后控去水,切成细末。

  2. 第2步.凉拌菜窝头的做法步骤 第2步

    2, 荠菜末加适量的面粉,慢慢加水搅拌均匀( 水要一点点加,不可太稀),团成窝头( 大小随意 ),排入蒸笼内待蒸。

  3. 第3步.凉拌菜窝头的做法步骤 第3步

    3,蒸笼上沸水锅,蒸15分钟即可。

  4. 第4步.凉拌菜窝头的做法步骤 第4步

    窝头晾凉(一定凉透),切条装盘,撒上蒜末,葱花,盐,五香粉,泼滚油。

  5. 第5步.凉拌菜窝头的做法步骤 第5步

    加入少量酱油,适量醋,搅拌均匀,开吃了。。。啦啦。。。。

小贴士

1、面粉加水要适量,不可过多而使窝头塑型较差;
2、菜在拌入后要及时地制作成型并要蒸制成熟,保证野菜的色感。
3、窝头一定要凉透再切。

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