滋阴润燥,清热解毒,益气止渴。
准备好原材料。
黄豆洗净,浸泡十分钟左右。 排骨洗干净,同样浸泡十分钟左右,泡出血水。 切两三片生姜。
苦瓜洗干净之后,去瓤,切成指头长的条块。
准备一锅热水,大火烧开之后,将排骨倒进去,煮三五分钟,将里面脏的杂质全部煮出。这样煲出来的汤,非常的清。
将排骨冲洗干净,沥干水后备用。
所有的材料一起放进瓦煲内,加水1000--1500毫升,大火煮开之后改为小火煮一个半小时。 然后放盐调味,就可以了。
汤水清润,苦瓜也不怎么苦,喝起来感觉很舒服。
此汤为两人份的用量。