木耳炒羊肉

木耳炒羊肉的做法
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木耳炒羊肉的做法说明

黑木耳具有益气强身,滋肾养胃,活血等功能,能抗雪凝,抗血栓,降血脂,降低血粘度,软化血管,使血液流动欢畅。黑木耳还有清肺的作用。凉拌,炒熟都好吃,我家常做的菜。

木耳炒羊肉的食材和调料

羊肉100克
木耳一小把
半根
适量

木耳炒羊肉的做法步骤

  1. 第1步.木耳炒羊肉的做法步骤 第1步

    木耳提前泡好,摘净根蒂备用。

  2. 第2步.木耳炒羊肉的做法步骤 第2步

    羊肉提前拿出解冻,软硬适中时,切薄片备用。

  3. 第3步.木耳炒羊肉的做法步骤 第3步

    大葱洗净切滚刀块。

  4. 第4步.木耳炒羊肉的做法步骤 第4步

    锅烧热放适量食用油,油烧至七成热,放入羊肉翻炒,肉略微变色,放入葱段,姜蒜碎,五香粉一起翻炒,再放入黑木耳翻炒,加适量生抽,盐,糖,继续翻炒一会儿,添少许水盖上锅盖,开锅改小火焖两三分钟,木耳软熟即可,大火收汁加入味精调味,装盘开吃吧。

小贴士

大葱用粗壮的味道更好。

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