蒜香辣味素食意面

蒜香辣味素食意面的做法
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蒜香辣味素食意面的食材和调料

煮好的意面200g
3个
辣椒3个
节瓜、黄节瓜各4片
茄子3片
自制番茄酱60g
芝麻菜15克
帕玛森芝士少许
橄榄油少许
色拉油少许
少许
黑胡椒三圈

蒜香辣味素食意面的做法步骤

  1. 第1步.

    面煮5分30秒(后续还要汤面所以时间短、怕麻烦可以不用烫面、但是要煮7分30秒、不要超过8分钟为最好)

  2. 第2步.

    蒜切片、干辣椒剪成圈、节瓜和茄子切片拿油和黑胡椒拌匀煎一下

  3. 第3步.

    锅中放色拉油下蒜和干辣椒炒香、蒜成金黄色、辣椒颜色成棕色即可(不要用橄榄油炒蒜和辣椒这样两样都出来不到味道)

  4. 第4步.

    放煎好的节瓜和茄子翻炒、有条件给点白葡萄酒喷一下、加番茄酱(喜欢番茄酱浓一点的可以多加)、放盐和黑胡椒、烧一下让节瓜和茄子烧烫、下面(5分30秒的面需要拿开水烫10秒左右、直接煮7分30秒的面可以捞出来直接用)加芝麻菜(留一点装盘)加橄榄油、离火翻炒均匀(不用一直加火炒、面的温度可以把芝麻菜烫熟、而且香气四溢、颜色翠绿)

  5. 第5步.

    最后装盘、给点芝麻菜、最后撒上帕玛森芝士即可

  6. 第6步.

    番茄酱要知道怎么熬的可以找我聊

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