【圆满素食】唯美绝伦丨红藕开胃菜

【圆满素食】唯美绝伦丨红藕开胃菜的做法步骤

1. 第1步.

   材料：莲藕一节，青瓜两根。玉米、青豌豆和胡萝卜，一样20克

2. 第2步.

   先把紫衣甘蓝100克洗干净，切碎，放白醋打碎，可以加水一起打

3. 第3步.

   渣子不能扔，美丽小咸菜，封起来，上面撒上盐、白糖、蔬菜鲜。汤汁里放白糖，盐，白酒

4. 第4步.

   准备莲藕

5. 第5步.

   莲藕放进紫甘蓝汤，汤再来点白醋

6. 第6步.

   青瓜洗干净，盒子里放盐，白糖，蔬菜鲜，白酒，白醋

7. 第7步.

   下面加水，刚好淹到

8. 第8步.

   做这个泡菜，还可以用保鲜袋密封。吃的时候摆好藕、青瓜一切就OK了（泡菜可以头一天晚上做好，密封一段时间好入味）

9. 第9步.

   先把这几样用盐水烫熟

10. 第10步.

    煮开就行，再用冷水冲一下，保护色彩

11. 第11步.

    黄瓜拿出来，冲干净

12. 第12步.

    切斜片

13. 第13步.

    泡好的藕片冲洗下，摆好

14. 第14步.

    现在摆青瓜，喜欢怎么摆，自愿哈

15. 第15步.

    清爽艳丽

16. 第16步.

    配上排毒养心粥，美得不可形容啊!

17. 第17步.

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