简单易做,清淡不油腻
葱,姜,青椒(半个)切碎沫
肉泥
切好的葱,姜,青椒碎跟肉泥混合,加盐,生抽,胡椒粉,半勺水顺时针搅拌均(要用力搅拌,水吃进肉里,肉膨胀起来)。
茄子顺着切三刀,不要切断底部。
把搅拌好的肉泥夹进茄子里
高压锅加一勺水,锅底放个小盘
把茄子放进锅里,大火烧开转小火闷6一7分钟。
闷好后关火