桑叶炒鸡蛋

桑叶炒鸡蛋的做法
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桑叶炒鸡蛋的做法说明

又到了吃桑葚采桑叶的季节,桑叶真的很好吃哦!桑叶,中药名,为桑科植物桑的干燥叶。具有降血压、血脂、抗炎等作用,主要功能为疏散风热,清肺润燥,清肝明目。更有祛斑美白之功效!

桑叶炒鸡蛋的食材和调料

新鲜桑叶嫩头100g-150g
2瓣
鸡蛋1个
适量
黄酒适量
蚝油适量

桑叶炒鸡蛋的做法步骤

  1. 第1步.桑叶炒鸡蛋的做法步骤 第1步

    鸡蛋加入适量黄酒,盐打散备用 大蒜切片备用 桑叶放入滚水中汆烫挤干后,切碎备用(这样吃起来口感更好)

  2. 第2步.桑叶炒鸡蛋的做法步骤 第2步

    锅中放适量油

  3. 第3步.桑叶炒鸡蛋的做法步骤 第3步

    倒入鸡蛋炒成蛋沫,装盘

  4. 第4步.桑叶炒鸡蛋的做法步骤 第4步

    锅中放入猪油(这样更香),热后加入大蒜炸出香味

  5. 第5步.桑叶炒鸡蛋的做法步骤 第5步

    放入桑叶翻炒,加适量盐,蚝油

  6. 第6步.桑叶炒鸡蛋的做法步骤 第6步

    最后拌入鸡蛋,即可出锅

小贴士

炒桑叶的时候要多加点猪油,因为桑叶很容易吃油。油太少口感就容易糙。

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