无油炒包菜

无油炒包菜的做法
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无油炒包菜的做法说明

毕业季吃了好多天大鱼大肉,感觉肠胃负担却很重,再加上真的需要减减肥,晚上偶然做这个,觉得好吃又丝毫不用担心发胖,故分享之

无油炒包菜的食材和调料

包菜半个
西红柿一个
虾皮一把
适量
酱油一勺约5g

无油炒包菜的做法步骤

  1. 第1步.

    西红柿切碎,包菜用手撕碎

  2. 第2步.

    热锅后直接倒入西红柿,翻炒至出汁

  3. 第3步.

    放入包菜,立马放盐,让包菜出水,放1-2勺酱油

  4. 第4步.

    包菜炒软后放入一把虾皮提味,随意翻炒两下,出锅

小贴士

如果倒入包菜炒的时候有点干,就加点水

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