茄子海鲜炒饭

茄子海鲜炒饭的做法
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茄子海鲜炒饭的做法说明

每到周末,最想做的一件事就是给家人做好吃的。看着大小摩羯座的二个男人吃的津津有味,很满足。

茄子海鲜炒饭的食材和调料

蒸好的米饭500克
鸡蛋2个
适量
文蛤200克
虾仁100克
鱿鱼150克
番茄1个
番茄酱150克
适量
白胡椒适量
香油适量
半个
料酒适量

茄子海鲜炒饭的做法步骤

  1. 第1步.茄子海鲜炒饭的做法步骤 第1步

    米饭加二个鸡蛋黄拌匀。

  2. 第2步.茄子海鲜炒饭的做法步骤 第2步

    葱,姜,蒜,洋葱切丁备用。葱最好用小水葱,可多切点。

  3. 第3步.茄子海鲜炒饭的做法步骤 第3步

    剩下的二个蛋白和葱花炒一下。

  4. 第4步.茄子海鲜炒饭的做法步骤 第4步

    西红柿去皮,切丁。

  5. 第5步.茄子海鲜炒饭的做法步骤 第5步

    锅里烧开水,放入葱,姜,料酒,盐,把文蛤焯水,取肉。

  6. 第6步.

    1、锅里放油加热,放入姜末,蒜末,洋葱丁炒香; 2、加入鱿鱼丁,文蛤,虾仁翻炒; 3、先放一半的番茄酱翻炒,盛出。

  7. 第7步.

    净锅里放少许油,爆香蒜末,米饭倒入翻炒松散。

  8. 第8步.茄子海鲜炒饭的做法步骤 第8步

    用少量油将另一半番茄酱炒香后加入炒过的米饭翻炒,再加入炒过的海鲜继续翻炒,依次加入适量的盐,白胡椒,炒过的蛋白葱花,翻炒拌匀后淋上香油,洒上葱花即可。

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