二层肉炒秋葵～

二层肉炒秋葵～的做法步骤

1. 第1步.

   炒肉

2. 第2步.

   秋葵飞水再切块

3. 第3步.

   肉炒起放碟，秋葵加姜，蒜爆炒，下点水盖上焖，放肉下盐调味