
建议用粉藕,就是蒸了后是粉的,不是那种脆的,否则宝宝嚼不烂

1.首先将肉、胡萝卜切块,与米饭一同放到搅拌机里搅成泥状 2.将藕切成片状,不要太厚 3.将米饭胡萝卜肉泥塞到藕中,涂满两侧

放到蒸锅中大概蒸半个小时(藕比较难熟,可久一点)这一次一共做了五个,宝宝一口气吃了三个

为保证饮食均衡,还做了蔬菜汤

剩下的材料就炖汤了,可以做晚餐~
胡萝卜米饭肉泥的比例自己可以随意调整~
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