香矛鸡扒

香矛鸡扒的做法
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香矛鸡扒的做法说明

在自家厨房炒出的东南亚风情。

香矛鸡扒的食材和调料

鸡腿3只
香矛2小根或1大根(别太少就好)
1小个
胡椒粉适量
适量
鱼露1汤匙
适量
适量
适量(我用的是独,用了1个半)

香矛鸡扒的做法步骤

  1. 第1步.香矛鸡扒的做法步骤 第1步

    准备好鸡腿、香矛、蒜头、洋葱。

  2. 第2步.香矛鸡扒的做法步骤 第2步

    鸡腿去骨,一只鸡腿的肉切成两块。用适量的盐、胡椒粉腌渍30分钟。

  3. 第3步.香矛鸡扒的做法步骤 第3步

    香矛、蒜头、洋葱切好备用。香矛要把外面几片特别硬的、绿色的叶片剥掉不要,里边白色的部分使用。

  4. 第4步.香矛鸡扒的做法步骤 第4步

    锅里下少量油,煎鸡腿肉。带皮一边先煎,会出点油,所以开始油别放多。煎好后把肉先起锅。把洋葱炒软,加入香矛、蒜蓉炒香后,加1茶匙咖喱粉炒匀。

  5. 第5步.香矛鸡扒的做法步骤 第5步

    咖喱粉炒匀后倒入鸡肉,加一点点水,1汤匙鱼露(没鱼露可用酱油代替,但用量根据酱油咸味酌量使用),一点盐,一点糖。调料可根据个人口味增减。

  6. 第6步.香矛鸡扒的做法步骤 第6步

    炒匀后起锅。我的水不小心放多了。

小贴士

炮制鸡肉可以煎香一点,炒的时候炒干点更香。不粘锅的话,水可以少加甚至不加。

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