牛油果香蕉菠菜椰子水smoothie
将牛油果切开取肉，香蕉去皮取肉，菠菜洗净切碎，加入料理机，添加椰子水，开榨
成品
实践证明添加椰子水比酸奶更好喝，口感清甜，完全没有异味，添加酸奶反而更稠还要加水不如直接加椰子树口感更好
