
早晨要吃好,但又怕太费时间
所以今天给大家分享一个我的快手早餐
菜菜都可以前一天晚上准备好
早晨只需要处理一下面包就好
而且只用了一点点油,也是比较健康的
在烤的时候同时还可以热一杯牛奶或者咖啡什么的
吃完能量满满

把吐司中间掏空,中间的留下备用 时蔬切丝,我这里用的是胡萝卜和香菇,菜椒切成圈

平底锅放少量油(锅有点脏,嘿嘿 是做上一个留下的渣子,大家见谅哦)

把蔬菜稍微炒一下,为了口感好一些,此时可以撒一些盐 和 胡椒 我没有添加任何作料,因为奶酪和吐司都有味道了

吐司片把蔬菜圈住

打入鸡蛋,撒些奶酪,也可以放芝士,自己发挥咯

鸡蛋稍微成型就可以把挖下来的吐司芯儿盖上去了,稍微压一下

翻过来继续烤一会,想吃鸡蛋老一点可以多烤一烤

好啦,出锅,看上去是不是很漂亮?

我爱吃溏心鸡蛋,所以看上去“富得流油”哈哈。希望大家喜欢
蔬菜大家可以随意搭配,如果比较难熟建议先稍微炒一下。也可以不放,多放点芝士,一口咬下去好幸福的感觉。