嚼月赋--紅啤梨藜麥乳酪

嚼月赋--紅啤梨藜麥乳酪的做法

7人浏览0人收藏晶炊玉饌

嚼月赋--紅啤梨藜麥乳酪的做法说明

立秋标志着秋季的开始，《说文解字》云，禾谷熟也。

嚼月赋--紅啤梨藜麥乳酪的食材和调料

红啤梨	3个
自制乳酪	1碗
红藜麦	1小碗

嚼月赋--紅啤梨藜麥乳酪的做法步骤

第1步.
藜麦洗净，浸泡数小时，煮沸10分钟即可

第2步.
红啤梨洗净，雕刻净塘

第3步.
盛乳酪，覆藜麦

小贴士

藜麦：过度烹调，会使营养流失，十分鐘足以。

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