且听秋风吟,且食秋日素——素食当季青岛站

且听秋风吟,且食秋日素——素食当季青岛站的做法
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且听秋风吟,且食秋日素——素食当季青岛站的做法说明

【制作菜谱封面背景图来自网络,不宜立删】
时维九月,秋分将至。
这次我们选取秋分时节适宜食用的蔬果,随秋风吟唱,摆一桌时令素食。

下厨房 * 青岛厨友社 * 花舍咖啡
活动时间:2015.9.19中午
活动参与: @舟月三角豆❤  @大小头状钩 @呆嬷嬷 @眠子愛做夢 @岚小新
@食光豆子  @徐子爱吃鱼 @天天泡泡 @EmilyWang @美味心晴
小活动:立鸡蛋大赛、月饼DIY

且听秋风吟,且食秋日素——素食当季青岛站的食材和调料

主食材:蔬南瓜牛油果、番薯、秋葵、木耳、山药、莲土豆蘑菇香菇
主食材:果雪梨山楂、乌柠檬猕猴桃
主食材:杂面包、花米、糯米、意面、红豆、栗子

且听秋风吟,且食秋日素——素食当季青岛站的做法步骤

  1. 第1步.

    主食材:蔬 南瓜、牛油果、番薯、秋葵、木耳、山药、莲藕、土豆、蘑菇、香菇

  2. 第2步.

    主食材:果 雪梨、山楂、乌梅、柠檬、猕猴桃

  3. 第3步.

    主食材:杂 面包、花米、糯米、意面、红豆、栗子

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