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海马鳄鱼肉瘦肉汤
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gracelianguk
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海马鳄鱼肉瘦肉汤的做法说明
冬天滋补汤,润肺止咳,大人小孩皆宜。
海马鳄鱼肉瘦肉汤的食材和调料
海马
1对(1公1母)
鳄鱼肉
干
42克
瘦肉
175克
陈皮
1小片
川贝
12克
南北
杏
25克
淮山
25克
蜜枣
1粒(20克)
姜
3片(或1小块干
姜
)
海马鳄鱼肉瘦肉汤的做法步骤
第1步.
瘦肉和鳄鱼肉干飞水沥干,陈皮泡软用小勺子刮去白囊。其他材料洗净。
第2步.
所有材料放入炖盅,加入6碗清水,放入电炖盅隔水炖3小时。
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