芥蓝菜含丰富的维生素,润肠去热气， 下虚火，它还含有大量膳食纤维，能防止便秘。胆固醇含量低，是非常适合各位减肥者的菜肴哦~（扫描关注下方二维码烹小鲜为您把新鲜美味的食材送到家）
开锅放水适量，水开放入芥蓝丁，迅速翻炒片刻出锅沥干备用
放油适量，油热放入肉片翻炒片刻，放入处理备用的芥蓝丁、青红椒，翻炒片刻
放盐、味精调味，出锅即成
