这豆是良药但是有毒,你敢吃吗?丨焖竹米饭&炒龙爪豆 · 圆满素食

这豆是良药但是有毒,你敢吃吗?丨焖竹米饭&炒龙爪豆 · 圆满素食的做法
74人浏览0人收藏
收藏

这豆是良药但是有毒,你敢吃吗?丨焖竹米饭&炒龙爪豆 · 圆满素食的做法说明

龙爪豆不仅供观赏,也是各地喜爱的蔬菜,味美而富于营养;药用则有补胃下气、健脾利水的功效。也是阳台绿化的好材料。

欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。

这豆是良药但是有毒,你敢吃吗?丨焖竹米饭&炒龙爪豆 · 圆满素食的食材和调料

辣椒少量
花椒油少量
泡生适量
辣椒适量
龙爪豆适量
酱油少量
少量
味精少量
植物油适量

这豆是良药但是有毒,你敢吃吗?丨焖竹米饭&炒龙爪豆 · 圆满素食的做法步骤

  1. 第1步.这豆是良药但是有毒,你敢吃吗?丨焖竹米饭&炒龙爪豆 · 圆满素食的做法步骤 第1步

    冷油冷锅辣椒碎,放油的时候,要放适量花椒油的,否则放辣椒碎的时候,要同步放花椒一起爆锅 ,开火把辣椒炒到金黄酥脆

  2. 第2步.这豆是良药但是有毒,你敢吃吗?丨焖竹米饭&炒龙爪豆 · 圆满素食的做法步骤 第2步

    把泡生姜和泡辣椒丝放下去,爆锅到滚烫,喷香

  3. 第3步.这豆是良药但是有毒,你敢吃吗?丨焖竹米饭&炒龙爪豆 · 圆满素食的做法步骤 第3步

    龙爪豆放下去,同时来点生蘸酱油和盐,一起炒匀

  4. 第4步.这豆是良药但是有毒,你敢吃吗?丨焖竹米饭&炒龙爪豆 · 圆满素食的做法步骤 第4步

    炒到龙爪豆也滚烫喷香,放点味精拌匀

  5. 第5步.这豆是良药但是有毒,你敢吃吗?丨焖竹米饭&炒龙爪豆 · 圆满素食的做法步骤 第5步

    起锅

  6. 第6步.这豆是良药但是有毒,你敢吃吗?丨焖竹米饭&炒龙爪豆 · 圆满素食的做法步骤 第6步

    【小贴士】龙爪豆又叫猫爪豆、虎爪豆。这是在湿地水边灌木上发现的,龙爪豆的藤子就缠绕在灌木上。

  7. 第7步.这豆是良药但是有毒,你敢吃吗?丨焖竹米饭&炒龙爪豆 · 圆满素食的做法步骤 第7步

    龙爪豆,一定要把毒素去掉才可以吃。其做法是: (1)拿回来马上洗干净,用淹过它五六公分的水,开火煮。 (2)煮到可以轻易地把豆荚表面那层硬壳,连带那层毛毛一起撕下来,毛毛有毒,一定要撕下来。 (3)然后,把豆荚掰开,豆荚可以吃的哈,里面的豆豆也可以吃。但那层皮撕了后,要把豆荚掰开,里面的豆豆,都有一层豆衣的,用手指一捏,豆衣就下来了。 (4)剩下去了硬壳的豆荚和豆衣的,要用水泡至少一天。我说泡一天,是流动的水,我用盆子装起来,有一点点水一直在流进去。这是泡着的水冲着的,光线不大好。  煮豆豆的水,有毒,要马上冲水倒掉,锅用洗洁精洗冲洗干净。如果不是流动的水泡洗好的豆豆,就得三四个小时换一次水,泡两三天后可以煮。需新鲜的马上去毒,放久了就不好。如果是买到的干种子,得泡八九天,然后才可以煮。

小贴士

1、一定要有泡生姜泡辣椒,要有花椒或花椒油(放花椒油,就不用从菜里挑花椒粒),有辣椒碎,这样麻辣鲜香。这样的炒法,还可以用来炒其它豆豆,比如四季豆、梅豆等,先用水烫一烫,然后再回锅,连皮一起炒很好吃,蚕豆也可以这样炒,典型的川味。

2、市场上有泡好的卖,自己做更放心。如果去毒不到位,吃了会头晕。如果在市场上已经买回来了,自己将其再泡半天。而自己采回来做的,味道有点独特。
  若在菜市场买到泡好的,你要检验是不是已经去毒彻底,弄一点点到嘴里,嚼一嚼,仔细看看是不是还有苦涩味,若有就还有毒,需要继续泡 ,尝到还有毒,要把口中的吐掉

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页